Voordelige trampoline voor plezier en actie in de tuin online bestellen

Nicht nur für Kinder ein echtes Highlight – das Gartentrampolin

Ein eigenes, großes Trampolin im Garten, das wollen viele Kinder. Aber auch immer mehr Erwachsene finden Gefallen an diesem großartigen Freizeitspaß. Denn ein Trampolin ist nicht nur etwas für die Kleinen, um darauf herumzuspringen und herumzualbern, es ist auch ein effektives Fitnessgerät. Ein Trampolin zu kaufen ist also nicht mehr nur ein Wunsch vieler Kinder, sondern der ganzen Familie. Kein Wunder also, dass man sie im häufiger in Gärten sieht. Die Preise für ein Gartentrampolin können stark variieren. Bei uns finden Sie hochwertige und zugleich günstige Trampoline, an denen Sie lange Freude haben werden. Schauen Sie sich einfach in unserem Online-Shop um.

Abnehmen mit Trampolinspringen – eine echte Fitnesswunderwaffe

Vielleicht haben Sie, wie die meisten, den Vorsatz sich wieder etwas mehr zu bewegen und wünschen sich das ein oder andere Kilo weniger. Sie haben aber keine Lust oder Zeit ins Fitnessstudio zu gehen und eine Diät möchten Sie auch nicht machen. Dann sollten Sie ein Trampolin kaufen! Ein Gartentrampolin ist die perfekte Wahl, wenn Sie das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden wollen, denn hier kommen nicht nur die Jüngsten auf ihre Kosten. Erwachsene, insbesondere Eltern, die kaum Zeit haben, um regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen und gern den Spagat zwischen der Zeit mit der Familie und der Zeit für sich selbst meistern möchten, finden hier die ideale Lösung.

Schon ein paar Minuten Springen auf dem Gartentrampolin am Tag powert ordentlich aus und lässt störende Pfunde schnell purzeln. Zwanzig Minuten auf dem Trampolin verbrennt mehr Kalorien als Joggen. Wer eine Stunde durchhält, kann mit Trampolinspringen, je nach Alter, Gewicht, Geschlecht und Intensität, sogar bis zu 750 Kalorien verbrennen. Der Grund dafür ist einfach, anders als bei den meisten anderen Sportarten, werden beim Springen auf dem Trampolin mehr Muskelgruppen beansprucht. Je mehr Muskeln also aktiv sind, desto höher ist der Kalorienverbrauch.

Warum Trampoline super für Kinder sind

Viele Eltern überlegen, ob ein Trampolin wirklich das Richtige für ihr Kind und die Verletzungsgefahr nicht doch zu groß ist. Sorgen Sie sich nicht zu sehr, wenn Ihre Kinder mindestens sechs Jahre und älter sind und sich an gewisse Regeln halten, dann kann das Springen sogar durchaus förderlich sein, denn es kann die Muskulatur, das Herz-Kreislauf-System und den Gleichgewichtssinn stärken. Ab dem sechsten Lebensjahr sind Motorik und Reaktionsvermögen bei den meisten so weit ausgebildet, dass die Gefahr sich zu verletzen nicht mehr so hoch ist, wie bei Jüngeren. Auch Kinder halten sich mit einem Trampolin, ebenso wie Erwachsene, spielerisch fit. Achten Sie darauf, dass sich nicht mehr als zwei Kinder auf dem Trampolin befinden und diese nicht zu weit am Rand springen. Auch sollten sie übertriebenes, aufgedrehtes Springen unterbinden, wenn sie können. Ein Netz, welches ringsherum aufgespannt wird, ist sowohl für Kinder als auch Erwachsene absolute Pflicht, denn verletzen kann sich jeder, egal wie alt er ist.